Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 94,79g | Hh: 285,56g.
Aamiainen: Alipende Queso Blanco, DIA Pan de Molde Integral, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Eco Cesta Semillas de Chia, Plátano, Melocotones. Lounas: Melocotones, Albaricoques, Hacendado Fresa o Freson, Alipende Piña en Su Jugo, Manzana Golden, Prima Ketchup Cero, DIA Pan de Molde Integral, Alipende Garbanzos Extra, Elpozo Filete de Pavo, Hacendado Pisto de Verduras. Välipalat/Muut: Alipende Lonchas Mozzarella , Carrefour Maíz para Palomitas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alipende Queso Blanco, DIA Pan de Molde Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tiffani2710
|