Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 52,15g | Hh: 121,76g.
Lounas: Kokt Ägg, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Yoghurt Hallon. Päivällinen: Gröna Oliver, Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Kycklinglasagne. Välipalat/Muut: Powerking Sugarfree, Herbalife Proteinbar, GB Glace Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|