Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 29,89g | Hh: 53,47g.
Aamiainen: Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Café, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Lait, Jus de Citron, Eau de Robinet, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Lounas: Aubergine, Magret de Canard, Picard Tarte Tatin , Betteraves, Courgette, Blanc de Poulet, Navets, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Light. Välipalat/Muut: Belin Les Frenchips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|