Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 40,22g | Hh: 262,25g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Флинт Сухарики, Пиво, Пиво, Флинт Сухарики. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|