Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 86,67g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Здраво Галета Простая, Творог 9%, Голден Яблоко , Клубника. Lounas: BeFit Суп Гречневый , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Творог 9%, Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinshungutova
|