Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 76,46g | Hh: 164,60g.
Aamiainen: Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб, Компот, Печень Говяжья, Макароны Отварные, Борщ. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Курица по- Азиатски, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Торт, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|