Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 80,74g | Hh: 200,36g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный. Lounas: Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Картофелем. Päivällinen: Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Натуральный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Välipalat/Muut: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|