Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 90,80g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана , Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Сахар, Зеленый Чай, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Айсберри Филевский Пломбир 15% , Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|