Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2013
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 57,93g | Hh: 199,77g.
Aamiainen: Чак-Чак, Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lounas: Маслины Греческие, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Рахат-Лукум, Яблоки, Банан. Päivällinen: Йогурт Легкий, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Клубника. Välipalat/Muut: Йогурт Легкий, Кабачковая Икра, Икра Минтая, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|