Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 127,93g | Prot: 70,70g | Hh: 21,40g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lounas: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Горчица, Холодец, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|