Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 45,75g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: marusan 有機豆乳無調整, 日清食品 果物穀物麥片. Lounas: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Cooked Vegetables. Päivällinen: Roast Beef, 譚仔三哥雲南米線 淨米線. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|