眨吓👀,由2019年6月1號減肥旅程到今日足一年。由64 kg到今日45 kg,簡直unbelievable 😱,真係得來不易。我戒咗飲凍嘢,大熱天時飲熱水,初時冇食甜品半年,但係身體好咗,行步路都輕盈咗,仲快過身邊嘅路人!希望減到43 kg keep住唔好反彈,唔好畀老公睇💩‼️
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|