Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 106,68g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Milky Way Minis, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Киселевский Кондитер Печенье "Колечко" в Шоколадной Глазури, Куриное Филе, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидорка 100% Томатная Паста. Päivällinen: Яйцо, Куриное Филе, Ичалка Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovazv
|