Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 92,50g | Hh: 26,14g.
Aamiainen: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Хек Запеченный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сосиска. Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Сметанковый. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|