Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 72,58g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Дружба Плавленный Сырок, Бон Пари Леденцы , Дружба Плавленный Сыр, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|