Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 21,99g | Prot: 26,17g | Hh: 49,69g.
Aamiainen: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсянка Запаренная. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|