Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 133,08g | Prot: 80,17g | Hh: 183,25g.
Aamiainen: American Cheese, Butter , Scrambled Egg , Home Fries, Bacon, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|