Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 59,27g | Hh: 131,39g.
Aamiainen: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Волшебница Конфеты Ассорти, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Троицкий, Кофе с Молоком. Lounas: Гост Пломбир, Сухари, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|