Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 64,23g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Торт, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Печеночные Котлеты. Päivällinen: Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Bombbar TOPPING Малина, Желатиновый Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataNatali123
|