Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 80,91g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Льняное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Рулет с Маком. Lounas: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сырника (1 порция 100 грамм - 3 штуки, творог 5% простоквашино), Сырника (1 порция 100 грамм - 3 штуки, творог 5% простоквашино). Välipalat/Muut: Курица Вареная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|