Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 39,94g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: Черешня, Milky Way Шоколадный Батончик, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Каравай Хлеб Зерновой. Päivällinen: Яблоко, Пирожок с Капустой, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|