Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 72,18g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Финик, Корюшка Жареная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Говяжья Котлета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|