Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 72,63g | Hh: 210,88g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Правильное Решение Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Päivällinen: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|