Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 46,19g | Hh: 128,35g.
Aamiainen: 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Lounas: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. Päivällinen: Tekwan, Tempe Mendoan, Singkong Goreng, Bakwan, Pempek. Välipalat/Muut: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dury.cahya
|