Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 121,88g | Hh: 73,52g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: Белая Дача Салат Романо, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|