Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 137,44g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Суп с Клецками. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Яйцо, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|