Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 105,82g | Prot: 94,00g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ультрамарин Горбуша, Омлет 2304, Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Сахарный Песок. Lounas: Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кабачки Жареные, Лента Чиабатта Ржаная . Päivällinen: Красный Октябрь Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад с Лесным Орехом, Хлебница Хлеб Гречишный, Салат, Сибас Запечённый. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|