Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 39,03g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lounas: Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ударница Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|