|
🙄😶
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 47,79g | Hh: 228,51g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Tamara Pflaumenmus, Wachtelei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Wolf Original Thüringer Roster, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguette Brötchen, Willms Lammlachs Mariniert. Välipalat/Muut: Verpoorten Eierlikör, Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White, Flensburger Pilsener, Käfer Hugo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|