Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 50,33g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Травяной Чай, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lounas: Черешня. Päivällinen: Лук, Морковь, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сметанный Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|