Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 60,46g | Hh: 98,76g.
Lounas: Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Магнолия Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Päivällinen: Массандра Херес, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Soul In The Bowl Поке с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|