Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 97,83g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Prime Kraft Яичный Протеин( Ваниль), Яйцо, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука. Lounas: Перекресток Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Петелинка Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Зеленая Долина Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Сливочные. Välipalat/Muut: Bite Батончик Иммунитет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Prime Kraft Протеиновый Батончик Смородина-Мятный Сорбет, Prime Kraft Протеиновый Батончик Чай Матча с Персиком и Плодами Лукумы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|