Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 63,27g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lounas: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Грецкие Орехи, Чернослив, Danone Йогурт 1,5%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Творог 18%. Päivällinen: Суп Овощной, Авокадо. Välipalat/Muut: Хамон, Черешня, Клубника, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|