Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 54,57g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Lounas: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Борщ. Päivällinen: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smaelizaveta
|