|
Ненавижу себя, каждые выходные срыв
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 68,81g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Päivällinen: Сыр Российский, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|