Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 68,35g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: Варенье, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Творожная Запеканка ПП, Частная Пасека Мёд Цветочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Перекресток Студень из Говядины, Макси Оливье без Заправки . Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Välipalat/Muut: Черешня, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Красная Цена Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|