Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 123,28g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтимор Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пава Пава Эскалоп Индейка, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|