Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 106,86g | Prot: 75,65g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Mixbar Фисташки Жареные, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Банан, Нектарины, Инжирный Персик, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Данон Актимель Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Суп из Свинины, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|