Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 99,34g | Hh: 117,39g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины Гречневые. Lounas: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Грудка Индейки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Альбина Марухина
|