Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 81,13g | Hh: 199,58g.
Aamiainen: SPAR Enjoy Shot Ananas & Kurkuma, Gartengold Weichselkompott, Bio Dm Leinsamen Geschrotete, Joya Joghurt Natur, Free Guten Free Haferflocken, SPAR Veggie Soja Drink Ungesüßt, Sweet Love Sirup mit Balastoffen, Banane, Bio Primo Geschälte Hanfsamen. Lounas: Love Chock Mandel Baobab, SPAR Veggie Soja Drink Ungesüßt, SPAR Natur Pur Bio Quinoa, Leinöl, Freshona Rote Kidney Bohnen. Välipalat/Muut: Apfelmus ungesüßt, Marillen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|