Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 137,97g | Hh: 132,39g.
Aamiainen: Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Запеканка нежная шоколадная МОЯ. Päivällinen: Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кекс протеиновый, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|