Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 118,96g | Hh: 145,37g.
Aamiainen: Milky Way Шоколад, Мое Молоко 1,5%, Nestle Nesquik Хлопья. Lounas: Домик в Деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо, Цесна Макароны. Päivällinen: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Almette Творожный Сыр, ЛАВАШ ЛАВАШ, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|