Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1188 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 46,13g | Hh: 111,06g.
Aamiainen: Овсяные Оладьи. Lounas: Макароны Отварные, Куриная Ножка, Сладкий Красный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Курага, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы. Välipalat/Muut: Сочник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|