Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 63,16g | Hh: 142,38g.
Aamiainen: Jardin Bio Flocon d'avoine. Lounas: Рис Отварной, Deluxe Tzatziki, Magda Aubergines Grillées, Lidl Dorade Royale. Päivällinen: Брынза, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Italiamo Tiramisu à la Fraise, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|