Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 129,95g | Prot: 99,90g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 9%, Клубника. Päivällinen: Халва, Чебурек, Яготинська Ряженка 4%, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Брынза, Помидоры, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|