Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 56,20g | Hh: 200,14g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кузьминка Хлеб Берлинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Päivällinen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Välipalat/Muut: Чернослив, Яблоко, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|