Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 87,89g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичница, Помидоры. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Välipalat/Muut: King Protein Isolate Protein, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Roshen Карамель Цитрусовый Микс. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|