Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 55,66g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Thermomix Cinnamon Rolls, Arla Skyr mit Erdbeere . Päivällinen: Erdbeeren, Arla Skyr mit Erdbeere , Henglein Seidenknödel, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Rinderroulade. Välipalat/Muut: Ovomaltine Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|