Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 128,72g | Hh: 92,31g.
Aamiainen: Помидоры, Орехи Кешью, Кабачок, Яйцо, Лук. Lounas: Лук, Соевый Соус, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Кета. Päivällinen: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Кета. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сыр с Плесенью, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pimenova_ma
|