Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
170 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 69,50g | Hh: 230,20g.
Aamiainen: Couleurs Vives Cerneaux de Noix, Daco Bello Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Lounas: Viande de Dinde, Uncle Ben's Riz Basmati Express. Päivällinen: Joker Le Pur Jus, Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Välipalat/Muut: Joker Le Pur Jus, Président Emmental Cœur de Meule. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|